Valores, actitudes, emociones y empatía.

Valores, actitudes, emociones y empatía.

Valores.
Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. También son fuente de satisfacción y plenitud.
Nos proporcionan una pauta para formular metas y propósitos, personales o colectivos. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y convicciones más importantes.

Actitudes.
Tendencia o predisposición aprendida, generalizada, a responder de un modo persistente característico, positiva o negativamente, con referencia a alguien o algo.

Emociones.
Las emociones son reacciones que todos experimentamos.
Son conocidas por todos nosotros, pero no por ello dejan de tener complejidad.
Las emociones tienen una función adaptativa. La experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias.

Empatía.
Es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. Aprender a poner en palabras lo que se siente es algo que debe aprenderse en la infancia y es fundamental para conseguir una buena comunicación emocional. Son los padres los que deben ayudar a sus hijos pequeños a descubrir y entender sus propios sentimientos y los de los demás.