lunes, 12 de septiembre de 2016

7 Hábitos de la Gente Eficaz


7 Hábitos de la Gente Eficaz
Sea pro activo: Si la única visión que tenemos de nosotros mismos proviene del espejo social (del actual paradigma social y de las opiniones, percepciones y paradigmas de las personas que nos rodean), la concepción que tengamos de nosotros será como la imagen reflejada en los espejos de formantes de los parques de atracciones.

¿Qué significa “empezar con un fin en mente”?
Empezar con un fin en mente significa comenzar con una clara comprensión de su destino.
Todas las cosas se crean dos veces.
Creación mental y después una creación física.
Por designio u omisión, hacerse responsable
Examinar las primeras creaciones y hacernos cargo (responsabilizarnos) de nuestra primera creación.
Establecer primero lo primero:
¿Que significa “empezar con un fin en mente”?
Empezar con un fin en mente significa comenzar con una clara comprensión de su destino.
Todas las cosas se crean dos veces.
Creación mental y después una creación física.
Por designio u omisión, hacerse responsable.
Examinar las primeras creaciones y hacernos cargo (responsabilizarnos) de nuestra primera creación.
Procure primero comprender para poder ser comprendido.
Carácter y comunicación para dominar la comunicación empática.
La escucha empática.
Tratar de comprender antes de dar opiniones a los demás.

Sinergizar.
Es el resultado de cultivar la habilidad y la actividad de valorar la diversidad. La síntesis de ideas divergentes, produce ideas mejores y superiores a las ideas individuales el logro de trabajo en equipo y la innovación son el resultado de este habito.

Motivación


Motivación
Este impulso puede ser provocado por un estímulo externo (entorno) o ser generado internamente (individuo ).
Existen 3 premisas que participan de manera activa en la definición del comportamiento humano:
El comportamiento es causado (estímulos)
El comportamiento es motivado (objetivo)
El comportamiento está orientado hacia metas (tendencias)
Los incentivos financieros son más efectivos cuando están ligados al buen desempeñó, por lo general motiva a la gente a trabajar con más.

Motivación por exclusión.
Consiste en premiar a la gente evitándole una consecuencia indeseable, ejemplo:
Se envía a un empleado a producción por su alto ausentismo y después de que trabaja en ese puesto 30 días consecutivos el patrón lo libera quitándolo de ahí.
Motivación mediante el reconocimiento.
Motivar a los trabajadores mediante palabras de elogio y reconocimiento puede considerarse una aplicación directa al esfuerzo positivo, ejemplo :
Dándole a los trabajadores premios o bonos de productividad.
El reconocimiento es un fuerte motivador por lo que luchar por el es una necesidad humana normal y resulta efectivo porque la mayoría de los trabajadores considera que no se la reconoce lo suficiente. Una de las ventajas del reconocimiento como motivador es que es de bajo o ningún costo y sin embargo es poderoso.

Generalidades de la motivación:
De acuerdo a la teoría de expectativas la motivación resulta de decidir en forma deliberada en actividades con el fin de lograr resultados que valgan la pena.
Una expectativa es la estimación subjetiva de una persona respecto a la probabilidad de que logre un nivel determinado de desempeño.

Inteligencia Emocional


Inteligencia Emocional

Daniel Goleman (1995) define la inteligencia emocional como, la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.
Goleman nos dice que debemos tomar conciencia de nuestros sentimientos cuando estamos atrapados por ellos. Los que logran superar esto son personas más autónomas, más positivas, más seguras.
Muchas veces la gente se ve atrapada en la ansiedad, furia o depresión y no asimila la información de manera eficaz; la mente no se concentra mucho tiempo en las rutinas comparativamente triviales como el trabajo o la jornada escolar, es cuando las emociones entorpecen la concentración lo que ocurre es que queda paralizada toda capacidad mental cognitiva que los científicos denominan -memoria activa-.
Los diferentes hallazgos neurológicos y los estudios comparativos realizados sobre animales llevó a sugerir que la amígdala y sus conexiones con el área visual del córtex constituyen el asiento cerebral de la empatía.
El requisito para llegar a controlar las emociones de los demás -para llegar a dominar el arte de las relaciones- consiste en el desarrollo de dos habilidades emocionales fundamentales: el autocontrol y la empatía.





Valores, actitudes, emociones y empatía.


Valores, actitudes, emociones y empatía.

Valores.
Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. También son fuente de satisfacción y plenitud.
Nos proporcionan una pauta para formular metas y propósitos, personales o colectivos. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y convicciones más importantes.
Actitudes.
Tendencia o predisposición aprendida, generalizada, a responder de un modo persistente característico, positiva o negativamente, con referencia a alguien o algo.
Emociones.
Las emociones son reacciones que todos experimentamos.
Son conocidas por todos nosotros, pero no por ello dejan de tener complejidad.
Las emociones tienen una función adaptativa. La experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias.

Empatía.
Es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. Aprender a poner en palabras lo que se siente es algo que debe aprenderse en la infancia y es fundamental para conseguir una buena comunicación emocional. Son los padres los que deben ayudar a sus hijos pequeños a descubrir y entender sus propios sentimientos y los de los demás.

Habilidades, personalidad y aprendizaje en el individuo.


Habilidades, personalidad y aprendizaje en el individuo.

Habilidades.
La habilidad es la disposición y capacidad que tiene un individuo. Se la puede definir como la capacidad que tiene un individuo para alcanzar un objetivo determinado.
El repertorio de conductas emitidas por una persona ante la interacción con otros individuos, expresando y recibiendo opiniones, sentimientos y deseos. En este encuentro se respetan los derechos de la otra persona, y se defienden los propios personales de forma adecuada, disminuyendo la probabilidad de que surjan conflictos en la interacción.
Personalidad.
La personalidad de un individuo es considerada una serie relativamente estable de características, tendencias y temperamentos que han sido formadas de manera significativa por herencia y por factores sociales, culturales y ambientales.
La personalidad es el sello distintivo de cada ser humano, formada por la combinación de rasgos y cualidades distintos.

Aprendizaje en el individuo.
El aprendizaje es un cambio relativamente permanente de conducta que ocurre como resultado de la experiencia. Aprender es una manera de adaptarse al ambiente.

Tarea 5: Desarrollo Fisico, Cognitivo,Social, Emocional - Espiritual


Desarrollo físico, cognitivo, social, emocional – espiritual.

Desarrollo Físico
El crecimiento y el desarrollo del niño son dos fenómenos íntimamente ligados. Sin embargo, conllevan diferencias que es importante precisar. Se entiende por crecimiento un aumento progresivo de la masa corporal, tanto por el incremento del número de células como por su tamaño. El crecimiento conlleva un aumento del peso y de las dimensiones de todo el organismo y de las partes que lo conforman; se expresa en kilogramos y se mide en centímetros. Este proceso se inicia en el momento de la concepción del ser humano y continúa a través de la gestación, la infancia, la niñez y la adolescencia.
El desarrollo está inserto en la cultura del ser humano. Es un proceso que indica cambio, diferenciación, desenvolvimiento y transformación gradual hacia mayores y más complejos niveles de organización, en aspectos como el biológico, el psicológico, el cognoscitivo, el nutricional, el ético, el sexual, el ecológico, el cultural y el social.
Etapa de 0 a 3 años:
Las cuatro primeras semanas de vida marcan el periodo neonatal, un momento de transición de la vida intrauterina (cuando el feto depende totalmente de la madre) a una existencia independiente.
La cabeza del neonato es un cuarto de la longitud del cuerpo y puede ser larga y deformada debido al amoldamiento que ha facilitado su paso a través de la pelvis de su madre. Este amoldamiento temporal es posible porque los huesos del cráneo del bebé no se han fusionado aún; no estarán completamente unidos hasta los 18 meses.

El crecimiento físico es más rápido durante los 3 primeros años que durante el resto de la vida. A medida que los niños crecen en tamaño, la forma del cuerpo también cambia. El tamaño del cuerpo se hace proporcional al de la cabeza, que sigue el proceso en curso hasta alcanzar el tamaño de la de un adulto. La mayoría de los niños se estilizan durante los 3 primeros años.


Etapa de 3 a 7 años:
En cuanto al crecimiento físico, en general los niños son ligeramente más altos y pesados que las niñas. Los sistemas muscular, óseo, nervioso, respiratorio, circulatorio e inmunológico se encuentran madurando y aparece la primera dentición. El crecimiento y la salud dependen de la nutrición. Los requerimientos nutritivos del preescolar y del escolar están en función del metabolismo basal, de la edad, del ritmo de crecimiento individual, de la actividad física, de la termorregulación, etc.


Pubertad
Las niñas suelen entrar en la pubertad antes de los chicos, entre los 8 y los 13 años las niñas pueden empezar a ver signos de senos a los 10 u 11 años, sus caderas pueden empezar a tomar forma y puede menstruar tan pronto como la edad de 11 o 12 años. En los próximos años, una niña de 10 años puede esperar ver otros acontecimientos físicos, incluyendo la grasa corporal, vello púbico, olor corporal y la producción de aceite adicional de la piel.
Los niños pueden entrar en la pubertad tan pronto como a los 10 años, pero algunos no ven muchos cambios de esa índole hasta que tienen 15. El desarrollo físico inicial en los niños de 10 años de edad puede incluir el agrandamiento de los testículos, crecimiento del pene y el crecimiento del vello púbico. Estos signos iniciales señalan inminentes cambios, que incluyen un escroto oscuro, una voz más profunda, la producción de esperma, erecciones y la eyaculación, aumento de la masa muscular, olor corporal, producción adicional de aceite de la piel y más vello corporal.
Adolescencia
El crecimiento repentino, el comienzo de la menstruación en las mujeres.
La presencia de semen en la orina de los varones.
La maduración de los órganos sexuales primarios (órganos sexuales) 
La maduración de las características sexuales secundarias.

Juventud
En el adulto joven las capacidades físicas alcanzan el máximo de efectividad existe destreza manual y una mayor agudeza visual. 
Los hombres y mujeres alcanzan su mayor plenitud, han logrado el más elevado punto de coordinación, equilibrio, agilidad, fuerza y resistencia.
Entre los 25 y los 30 años el hombre tiene máxima fuerza muscular, siempre y cuando la desarrolle.

Etapa 21 a 35 años:
En el adulto joven las capacidades físicas alcanzan el máximo de efectividad, existe destreza manual y una mayor agudeza visual. Los hombres y mujeres alcanzan su mayor plenitud, logran el más elevado punto de coordinación, equilibrio, agilidad, fuerza y resistencia.
·       Entre los 25 y los 30 años el hombre tiene máxima fuerza muscular, siempre y cuando la desarrolle.
·       Frecuencia de padecer enfermedad es baja.
·       Edad de mayor rendimiento y mayor atractivo físico.
·       Edad de Reproducción y de base familiar.

Adultez media:
·       Se presentan problemas visuales tales como presbiopia y la miopía.
·       Problemas auditivos como la presbiacusia.
·       Comienza a declinar la sensibilidad al gusto, olfato, tacto y dolor.
·       Disminuye la fuerza y coordinación.
·       El cabello se vuelve más de delgado y salen canas.
·       Hay aumento de peso y perdida de estatura a causa de los huesos.
·       Las enfermedades cardiacas son más comunes.
·       La regulación de la temperatura y respuesta inmunológica comienza a disminuir.
·       El sueño se torna menos profundo.
Tercera Edad:
·       La piel empieza a palidecer, a perder elasticidad y se arruga a medida que se reduce la grasa y masa muscular.
·       El cabello de la cabeza se adelgaza y se torna gris y luego blanco.
·       La estatura de los ancianos se reduce a medida que se atrofian los disco entre las vértebras espinales.
·       Los órganos vitales empiezan a perder funcionalidad.
·       La capacidad de reserva disminuye.
Final de la Vida:
Durante la etapa de la vejez, se dan diversos cambios físicos, la piel empieza a palidecer y perder elasticidad, se arruga y se reduce la masa muscular, también aparecen venas varicosas en las piernas, el cabello se adelgaza y se torna gris y el vello corporal comienza a escasear.


Desarrollo Cognitivo
Es el proceso relacionado con el conocimiento el cual permite al niño ir desarrollando habilidades y destrezas, por medio de adquisición de experiencias y aprendizajes.
Etapa de 0 a 3 años:
En esta edad se puede decir que el niño comienza a coordinar lo que ve con lo que oye y sus ojos con sus manos. Traslada objetos de un lugar a otro. Es muy explorador.
Se es capaz de buscar y buscar cosas que se le han escondido, puede nombrar y reconocer distintas partes de su cuerpo y relacionarlas con las de otras personas; imita la conducta de los adultos en especial la de sus padres.
El niño de 2 a 3 años cuando juega espontáneamente imita personajes conocidos, imita a los modelos de la televisión y las propagandas; reconoce los colores, los tamaños de los objetos (grandes, medianos y pequeños) y los conceptos espaciales (arriba, abajo, adentro, afuera).

Etapa de 3 a 6 años:
De 3 a 4 años el reconocimiento de los niños ha mejorado en forma considerable desde la infancia. Empiezan a reconocer y recordar que cosas ha visto y cuantas. Establece semejanzas y diferencias entre objetos, referidas a los elementos tales como forma, color y tamaño. Coloca y nombra la cruz, el círculo, el cuadrado, el triángulo en tableros de encaje.
De manera global podemos decir que los niños en la edad comprendida entre los 5 y 6 años ordena cosas de las más pequeñas a las más grandes y señala cual es la primera y la última. Dibuja cuellos, hombros, figuras proporcionadas, dos piezas de vestidos y expresión facial. Resuelve los juegos de memoria de figuras conocidas. Hace comentarios relacionados al cuento que está leyendo. También imita espontáneamente gestos y posturas de sus compañeros.

Etapa de 6 a 7 años:
En la etapa anterior, el niño piensa que su propio punto de vista es el único posible. Mientras que, en esta etapa, el niño se da cuenta de que otras personas pueden interpretar una situación de forma distinta de cómo ella ve. No posee una visión global de la realidad ni relaciona las partes con el todo, Suele mezclar ideas imaginarias con datos de la realidad. Pero a medida que crece aprende a distinguir lo real y la fantasía.  Sus ideas se basan en experiencias tangibles y en hechos concretos. Aprende palabras nuevas, lo que le permite ir abriéndose al pensamiento abstracto. Observa e investiga todo lo que lo rodea. Sabe distinguir por qué no hacer lo prohibido, y distingue un poco lo bueno y lo malo. 

Pubertad
Los adolescentes son más conscientes de sus propias ideas, lo que les permite dar opiniones más formadas y tomar decisiones.
La profundización del pensamiento abstracto, idealista y lógico los capacita para dar soluciones alternativas a los problemas.
También aumenta la toma de perspectiva, lo que les permite ver el punto de vista del otro más rápido.
Los adolescentes suelen poner en duda la moral y las creencias familiares.
Adolescencia:
·       Es la etapa donde madura el pensamiento lógico formal.
·       El pensamiento es más objetivo y racional.
·       Elaborar teorías de todas las cosas.
·       La edad de la fantasía
·       Es también la edad de los ideales.

Juventud:

·       El joven es más reflexivo y más analítico.
·       Es la mejor época para el aprendizaje intelectual.
·       Tiene ideas e iniciativas propias, pero no deja de ser un idealista; sus ideales comienzan a clarificarse.
·       De ahí nace el deseo de comprometerse.
Etapa de 21 a 35 años:
Es importante saber que la vida para los adultos jóvenes, pierde su carácter provisional, lo cual significa que sabe que lo que hace hoy tendrá consecuencias mañana y que debe proyectarse a lo largo de la vida y no a 2 o 3 años.
·       Se cuestiona el hecho supuesto.
·       Se establecen conclusiones y así se establecen conexiones con sistemas más complejos para los problemas presentados en la vida.
·       Presenta la flexibilidad, la adaptabilidad y la individualidad.
·       Recurre en la intuición la emoción y la lógica
Adultez Media:
·       El desarrollo cognitivo a la edad adulta no es uniforma puesto que se tienen pérdidas y ganancias.
·       Las habilidades más elementales alcanzan su máximo durante la madurez.
·       Algunas ganancias cognitivas: habilidad numérica, aumento del razonamiento inductivo, vocabulario, memoria verbal.
·       Algunas perdidas cognitivas: disminución de velocidad de percepción, perdida de la capacidad reproductiva, pérdida gradual de la audición.
Tercera Edad:
Alrededor de los 60-65 años inicia el deterioro cognitivo. sin embargo, no es hasta esta edad cuando empieza el deterioro, inicia a los 25 años de edad, aunque empieza a darse de manera más lenta, a esta edad se puede corregir. A los 65 años es muy imposible corregir, mas no imposible.
Final de la Vida: 
En la etapa de la vejez, referente a el desarrollo cognoscitivo se encuentran tantas pérdidas cómo ganancias. El efecto que se tenga en los cambios cognoscitivos dependen de muchos factores, como son la capacidad cognitiva, la posición socio económica y el nivel educativo, del adulto mayor.


Desarrollo Social
El desarrollo social del niño puede decirse que comienza antes de nacer. Ya cuando sus padres están pensando en tener un niño y lo están imaginando.
Etapa de 0 – 3 años
·       Preferencia general e indiferencia por las personas.
·       Es capaz de manifestar angustia y placer.
·       Protesta cuando se le deja solo.
·       Prefiera una persona que un objeto.
A los 3 meses Aumenta las expresiones faciales, vocalización, respuestas o sonidos.
·       Sonríe y vocaliza para establecer contacto con la gente para ganar su atención.
·       Se enojan y se emocionan fácilmente.
·       Preferencia por conocidos, rechaza a extraños.
·       Muestra deseos de ser incluido en interacción social.
·       Aumenta la dependencia hacia su madre
·       Imita gestos, expresiones sociales y sonidos.
·       Manifiesta cariño hacia las personas o juguetes favoritos.
·       Se ven a sí mismos como el centro del mundo.
·       Juegan solos e inicial sus propios juegos.
·       Tienen dificultad para compartir sus cosas.
·       Empiezan a expresar nuevas emociones como celos, afecto, orgullo y vergüenza.
·       Insisten en independizarse
·       Empiezan a autoevaluarse desarrollan nociones de si mismos como buenas, malos, atractivos.
·       Miran a otros niños y se unen brevemente para jugar con ellos.
Etapa de 4 a 7 años:
·       Combinación de independencia e inseguridad.
·       La competición se hace más objetiva.
·       Imita las actividades de los adultos.
·       Reconoce la autoridad de sus padres.
A esta edad surge el sentido de ser competente el juego, los deportes, y el rendimiento escolar son cruciales en la consolidación de un sentido de ser competente; en la medida que el niño rinde bien y se relaciona adecuadamente con sus padres. Cuando esto no sucede surge el sentimiento de inferioridad o de incompetencia.
Adolescentes
Caracteriza por la sinceridad, la delicadeza. 
Se precian de tener los mismos gustos y opiniones, se imitan, se tienen mutua confianza, se quieren con exclusividad, se sacrifican unos por otros.

Juventud
Actúa responsablemente, es decir, haciendo uso de su libertad es capaz de responder de cada uno de sus actos, de tener conciencia de lo que dice y hace en orden a la realización del proyecto de vida.
Etapa de 21 a 35 años:
Implica y consiste en una evolución o cambio positivo en las relaciones entre los individuos, grupos e instituciones de una sociedad, siendo el Bienestar Social el proyecto de futuro.
Adultez Media:
La personalidad está formada de manera esencial para la madurez, existe un conceso creciente de que el desarrollo de la madurez muestra tanto cambio como estabilidad. Los cambios pueden ser madurativo(normativo) o no normativo. Se presentan modelos de etapas normativas tales como: individualización: termino de jung para el surgimiento del verdadero yo mediante equilibrio o integración de las partes en conflicto de la personalidad.
Tercera Edad:
Familia
La familia cobra gran importancia en la etapa de la vejes ya que:
1.- Es el proveedor principal de cuidados.
2.- Es el área de la vida del anciano más importante para él junto con la salud y a la economía.

Final de la Vida:
Los aspectos sociales de la muerte se relacionan con los rituales funerarios y de duelo, y las disposiciones legales con respecto a la herencia de poder y riqueza.
La experiencia cultural influye en las actitudes hacia la muerte.



Desarrollo Emocional – Espiritual
El desarrollo emocional o afectivo se refiere al proceso por el cual el niño construye su identidad (su yo), su autoestima, su seguridad y la confianza en sí mismo y en el mundo que lo rodea, a través de las interacciones que establece con sus pares significativos, ubicándose a sí mismo como una persona única y distinta.
Etapa de 0 a 3 años:
Comienzan a experimentar emociones complejas relacionadas con el descubrimiento de sí mismos como personas únicas (emociones autoconscientes) y vinculadas también a la relación con los demás (emociones socio morales).
Etapa de 3 a 7 años:
Los niños pueden contextualizar mejor las emociones, valorando si consiguen lo que desean en función de lo importante que sea para ellos el objetivo perseguido. Los niños comprenden realmente la diferencia entre una emoción real y una emoción expresada. Así, pueden ya ocultar deliberadamente determinados sentimientos. Este es un primer paso del control emocional, que se sofisticará con el paso del tiempo.
Pubertad
Los adolescentes se enfrentan a la difícil tarea de formarse un sentido de identidad. Los que son y lo que les hace únicos. 
Los adolescentes desarrollan un sentido de identidad experimentando con distintas maneras de presentarse, sonar y comportarse.

Los adolescentes también tienen que llevarse bien con otros y hacer amigos. Para ello, tienen que conquistar algunas habilidades clave:
·       Reconocer y manejar las emociones
·       Desarrollar empatía
·       Aprender a resolver conflictos de manera positiva
·       Aprender a cooperar
El desarrollo espiritual de cada adolescente es único, pero existen algunas tendencias generales en lo que ocurre a la mayoría de los jóvenes.
Hay 5 etapas del desarrollo de la fe que continúan en la edad adulta:
la fe intuitivo-proyectiva (3 a 7 años).
La fe mítico-literal (8 a 11 años).
La fe convencional y de síntesis (adolescencia).
La fe individual-reflexiva (juventud adulta).
La fe universalizadora (vejez).
Adolescencia
Influye no solo este tipo de cambios físicos, sino también el desarrollo del prefrontal, en el cual se deja atrás al sistema límbico. Esto implica probabilidad de conductas impulsivas, conflictos emocionales y conductas de riesgo.
Juventud
Involucra temas como los fuertes lazos con los amigos, las relaciones románticas y la base segura o insegura que proporciona la familia. Conductas des adaptativas en adolescentes pueden involucrarlos con temas de drogas, alcohol, temas de violencia.
Etapa de 21 a 35 años:
El adulto joven comienza a superar el egocentrismo de la etapa anterior y logra colocarse en el lugar del otro, compartir experiencias y comportarse de una manera altruista, que le permite establecer una relación de pareja responsable y asumir una posible paternidad.
El desarrollo emocional implica cambios. Es formar seres armónicos, con capacidad para expresar afecto a otros, encontrar cualidades en los demás, ser tolerantes con las deficiencias o los errores de las personas allegadas, manejar sus emociones y construir a partir de las cualidades de las personas que les rodean o familiares.
Adultez Media:
Implica cambios. Es formar seres armónicos, con capacidad para expresar afecto a otros, encontrar cualidades en los demás, ser tolerantes con las deficiencias o los errores de las personas allegadas, manejar sus emociones y construir a partir de las cualidades de las personas que les rodean o familiares.

Tercera Edad:
Los sentimientos y las emociones conforman la afectividad como importante ámbito de la psicología
A partir de los 60 años se da un cambio en el uso de las emociones como estrategias de afrontamiento ante las diversas dificultades. El uso satisfactorio de las estrategias emocionales dependerá del aprendizaje y experiencias vividas a lo largo de la vida del adulto mayor, siendo aquellos con experiencias más positivas y gratificantes los que demostraran mayor competencia en su regulación emocional.
La espiritualidad en la adultez mayor, tiene que ver con el bienestar psicológico de la persona en su relación con los demás, con su propio crecimiento personal y el propósito que le da a su vida.
Finalmente es correcto pensar que los sentimientos que genera la espiritualidad permiten que se desarrollen mecanismos psicológicos que favorecen la aceptación del envejecimiento y que las prácticas asociadas con la espiritualidad, como la meditación, tienen efectos beneficiosos en la persona, estableciendo un equilibrio en su estado físico, psíquico y emocional.
Final de la Vida:
·       El anciano va perdiendo el interés por las cosas de la vida, y viviendo cada vez más en función del pasado.
·       Manifiestan una marcada tendencia a la desconfianza, el egoísmo, la crítica aguda (especialmente a los jóvenes) y reaccionan agriamente contra sus familiares y el ambiente social.
·       Envejecer implica necesariamente procesos de crecimiento y perdidas.
·       Algunas personas que en su juventud actuaron de manera inmadura presentan dificultades para adaptarse a esta etapa.
·       La asistencia de otros tiende a interpretarla como su propio fracaso.